| 片名：最后的舞动 The Last Dance（2020） | |
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导演：杰森·海希尔 |
| 主演：迈克尔·乔丹、斯科蒂·皮蓬、菲尔·杰克逊、史蒂夫·科尔 | |
| 类型：纪录片 | |
| 地区：欧美 | |
| 简介：1997 年秋天，迈克尔·乔丹和芝加哥公牛队开始了他们八年来第六个 NBA 总冠军的追逐。但是，尽管乔丹自 13 年前大放异彩以来取得了非凡成就，但主教练菲尔·杰克逊称之为“最后的舞动”的这次比赛被俱乐部高层中的紧张气氛所笼罩，因为这是最后一次看到有史以来最伟大的球员和他杰出的队友们一起奋力拼搏。 | |
| 下载（磁力链接）： S01E01 S01E02 S01E03 S01E04 S01E05 S01E06 S01E07 S01E08 S01E09 S01E10 | |
本书通过大量案例，揭示了我们的习惯是如何形成的，刻画了一张图「习惯回路」，它包含提示、惯常行为、奖励三个主要部分。结合这张图，通过认真分析并找到我们内心深处真正的需求，借助惯常行为的改变，就能达到改变旧习惯的目的。
无意间在网上找到了下面这张图片，它非常好的诠释了本书的主旨：
awk 是一个文本处理工具，通常用于处理数据并生成结果报告。其命名源于三位创始人姓氏首字母：Alfred Aho、Peter Weinberger、Brian Kernighan。
语法：
awk [options] 'BEGIN{} pattern {commands} END{}' filestdout | awk [options] 'BEGIN{} pattern {commands} END{}'说明：
options 选项BEGIN{} 正式处理数据之前执行pattern 匹配模式{commands;...} 处理命令，可能多行END{} 处理完所有匹配数据后执行sed 是 stream editor 的缩写，流编辑器，主要用于对标准输出或文件进行处理。
语法：
stdout | sed [option] "pattern command"sed [option] "pattern command" file1